ΥΛΙΚΑ
120 γρ φυστικοβούτυρο
50γρ κακάο
3 ώριμες μπανάνες
½ κ.γ Baking powder
½ κ.γ υγρή βανίλια
2 κ.σ σιρόπι σφενδάμου
1 κ.γ σπόρους τσία
2 καρύδια ψιλοκομμένα
Λίγες ψηφίδες σοκολάτας
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Λιώνουμε τις μπανάνες και προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά σε μικρό πυρέξ καλυμμένο με αντικολλητικό χαρτί. Ρίχνουμε τη σοκολάτα και ψήνουμε στους 200 για 20-25 λεπτά.
